Iš vienos pupelių skardinės gaminame salotas. Galite suvalgyti tik tiek ir būti sotūs

Tradiciškai šiaurietiškos salotos gaminamos paprastai, bet labai maistingos, todėl jos būna labai skanios. Vienas dažniausių tokių salotų receptų gaminamas iš skardinės pačių paprasčiausių pupelių: atidaroma, įdedama vištienos, prieskonių ir viskas beveik ant stalo.

Ingredientai: 1:

Tuoj pat pasigaminkite paprastą salotų padažą: giliame dubenyje sumaišykite 150 mililitrų alyvuogių aliejaus, šaukštą obuolių acto, po pusę arbatinio šaukštelio garstyčių ir cukraus, trečdalį arbatinio šaukštelio druskos, truputį maltų juodųjų pipirų ir per spaudyklę pertrintą česnako skiltelę.

Dabar giliame dubenyje mažais kubeliais supjaustykite kietai virtus kiaušinius. Į tą pačią vietą sudėkite visas pupeles, supjaustytą vištienos krūtinėlę, pipirus ir žalumynus. Užpilkite salotas ką tik paruoštu padažu. Išmaišykite, palikite 5 minutėms įsigerti ir salotas galite patiekti į stalą.

Siūlome paragauti:  Spagečiai su krevetėmis ir citrina: receptas per 15 minučių

Šiaurinių pupelių salotos gaunasi labai sočios. Jas galima patiekti vietoj sočios vakarienės

.
522
Pasidalink receptu su draugais!

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *