Pica su brokolių pagrindu – tikras išsigelbėjimas sveikai besilaikantiems mitybos įpročių. 15 minučių ir ji paruošta!

Sudedamosios dalys:

  • Brokoliai – 400 g
  • Mocarelos sūris – 40 g
  • Kiaušinis – 1 vnt.
  • Malta vištiena – 100 g
  • Pomidorai – 175 g
  • Druska pagal skonį

Padažui:

  • Grietinė 15% – 1 valgomasis šaukštas.
  • Česnakas – pagal skonį
  • Krapai – pagal skonį

Picos ruošimas:

Brokolių žiedynus sutrinkite trintuvu. Gautą masę sudėkite į marlę ir nuspauskite skysčio perteklių. Tiks tiek švieži, tiek šaldyti brokoliai (pirmiausia atšildykite).

Į paruoštus kopūstus įmuškite kiaušinį ir įberkite druskos pagal skonį. Išmaišykite.

Iš gautos masės suformuokite pagrindą ant kepimo skardos (išklokite kepimo popieriumi) ir 10 minučių nusiųskite į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę.

Iš maltos vištienos suformuokite mažus rutuliukus.

Sutepkite pagrindą grietinės padažu ir paskirstykite įdarą (vištienos kukulius, pomidorus ir sūrį).

Siūlome paragauti:  Pamiršite apie Šarlotę. Skanus obuolių pyragas be minkymo per 5 minutes. Genialiai paprasta

Picą siunčiame į orkaitę, įkaitintą iki 180–200 laipsnių, 15–20 minučių.

369
Pasidalink receptu su draugais!