Cukinijos, keptos su vištienos krūtinėle: cukinijų sezono metu šį patiekalą gaminu bent du kartus per savaitę ir jis visada pavyksta.

Sudedamosios dalys:

Vištienai:

Vištienos krūtinėlės filė – 300 g

Česnakas – 3 skiltelės

Sojų padažas – 1,5 valg. š. l.

Juodųjų pipirų – pagal skonį

Paprikos – 1 nepilnas šaukštelis.

Augalinis aliejus – 1/2 valg. š.

Cukinijoms:

1 valgomasis svogūnas: cukinijos – 600 g.

Augalinis aliejus – 1-2 valg. š. l.

Duonos džiūvėsėliai – 2-3 valg. š.

Džiovintų bazilikų – 1 šaukštelis.

Druskos – pagal skonį

Paruošimas:

Vištienos krūtinėlės filė supjaustykite nedideliais kubeliais.

Sudėkite sojų padažą, augalinį aliejų, česnaką (išspaustą), papriką ir juoduosius pipirus.

Kruopščiai išmaišykite ir palikite marinuotis.

Cukiniją supjaustykite kubeliais.

Sudėkite jas į kepimo indą, įpilkite augalinio aliejaus, druskos, džiūvėsėlių ir džiovintų bazilikų (arba rozmarinų).

Siūlome paragauti:  Patarimai, kaip pasigaminti tobulus blynus: 3 būdai, kurių dažnai nepastebi namų virėjai

Kruopščiai išmaišykite.

Įkaitinkite orkaitę iki 210 laipsnių.

Įdėkite formą su cukinijomis į orkaitę ir kepkite apie 15 minučių.

Išimkite formą ir mentele atsargiai išmaišykite cukinijas.

Ant viršaus sudėkite vištienos gabalėlius.

Grįžkite formą į orkaitę ir kepkite dar maždaug 25 minutes. Kepimo laikas gali skirtis priklausomai nuo jūsų orkaitės ir cukinijų sluoksnio storio.

Paruoštą patiekalą pabarstykite smulkintomis petražolėmis ir patiekite.

Mėgaukitės!

remiantis

60
Pasidalink receptu su draugais!

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *