Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

Šis pyragas man visada padeda: dietinis morkų-avižų pyragas

Ingredientai:

150 g maltų avižinių dribsnių

2 dideli obuoliai

1 vidutinė morka

60 g medaus

Pusės citrinos sultys

Žiupsnelis druskos

Ant peilio galo – cinamonas, maltas imbieras, gvazdikėliai

Alyvuogių aliejus

Kremui:

150 g neriebios tarkuotos varškės

4 arb. natūralus jogurtas

Stevija

Paruošimas:

1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių.

2. Sumaišykite druską, avižinius dribsnius, prieskonius, medų, lašelį alyvuogių aliejaus.

3. Sutarkuokite obuolius ir morkas . Sultys turi būti išspaustos.

4. Keptuvę ištepkite sviestu ir pabarstykite maltais avižiniais dribsniais.

5. Kepkite 30-40 min. Iškepus pyragą reikia atvėsti.

6.Visus kremui skirtus ingredientus išplakti į vienalytę orinę masę. Norėdami sukurti debesį.

7. Tortą perpjaukite į kelias dalis ir aptepkite gautu kremu.

Siūlome paragauti:  Švelnus ir minkštas citrinų pyragas su kefyru - skanus ir paprastas receptas per 5 minutes + kepimo laikas

8. Ant viršaus uždėkite vaisiais ar ką tik mėgstate, palikite šaldytuve per naktį mirkti.

Ar šis receptas Jums patiko?

Spustelėkite žvaigždutę, kad įvertintumėte!

Vidutinis įvertinimas 0 / 5. Balsų skaičius: 0

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

Pasidalink receptu su draugais!
Parašykite komentarą!