Vietoj vaflių. Naudoju varškę ir duoną, kad pasigamintumėte skanius pusryčius.

Varškės produktai laikomi vienais naudingiausių žmogaus organizmui. Tinkamas ir reguliarus varškės vartojimas gali pakeisti žmogaus išvaizdą. Pavyzdžiui, nustos slinkti plaukai, sluoksniuotis nagai, oda taps švaresnė

. Dėl kokios priežasties tobulėjama šio pieno produkto pagalba?

Faktas tas, kad varškė yra tikra įvairių mikroelementų ir naudingų komponentų bomba. Šis pieno produktas savo sudėtyje turi fosforo, baltymų, magnio, kalio, kalcio, kalcio. Be to, varškėje mažesniu santykiu rasime vitaminų B1, B2, PP, C ir kitų. Varškės

produktus patariama vartoti nusilpus imunitetui, trūkstant naudingųjų bakterijų žarnyne, nykstant kauliniam audiniui.

Trumpai tariant, turime skubiai pasiruošti skanius varškės pusryčius

.

Varškės sumuštinių ingredientai:

• kepinys – vnt;
• cukraus – 1,5 šaukštelio;
• varškės sūrio – 250 g;
• pieno – 3 valg;
• druskos – ⅓ šaukštelio;
• kiaušiniai – 2 vnt;
• vanilinio cukraus – šaukštelis;
• džiovintų spanguolių – 20 g;
• grietinė – 3 valg;
• džiovintos vyšnios – 20 g;
• sviesto – 30 g.

Varškės sumuštinių paruošimas:

Šikšnosparnį reikia supjaustyti taip, kad vieno gabalėlio viduryje būtų skylutė įdarui. Į dubenį su varške supilti vanilinį ir klasikinį cukrų (šaukštelį), druską, džiovintas spanguoles ir vyšnias. Į varškę įmaišykite grietinę, kruopščiai išmaišykite produktus.

Į duonos riekelėse esančias skylutes perkelkite įdarą

.

Atskirame dubenyje sumaišykite kiaušinius ir cukrų su pienu, kiekvieną sumuštinį pamerkite į šį mišinį.

Keptuvėje ištirpinkite sviestą, apkepkite kiekvieną sumuštinį iš abiejų pusių iki auksinės spalvos.

Tokiu būdu pavyko pagaminti neįmantrius varškės sumuštinius. Vietoj džiovintų uogų galite naudoti kitus vaisius ir riešutus.