Pusryčiai per 7 minutes. Greitai pagaminamas ir labai sotus: skanus karštas sumuštinis

Viena iš populiariausių pažintinių užklausų internete – „Kada žmonės pradėjo valgyti kiaušinius?”

Sprendžiant iš archeologinių duomenų, žmonės kiaušinius valgė nuo senovės

.

Būdami urvų gyventojai, nedidelės žmonių gyvenvietės atrado didžiulį gastronomijos pasaulį. Matyt, pirmykščiai gyventojai pastebėjo, kaip plėšrūnai valgo kiaušinius. Atitinkamai žmonės ėmė sekti sabaluotuosius tigrus ir gyvates

. Vėliau kiaušiniai tapo labiausiai vartojamu produktu planetoje. Žinoma, kiaušiniai pagal pardavimus visame pasaulyje nusileidžia tik duonai.

Šiandien neįsivaizduojame pusryčių be omleto ar glaistytų kiaušinių

.

Anglijoje – tai tradiciniai pusryčiai, kuriuos mažai kas pakeičia

. pasigaminkime įdomius pusryčius iš kiaušinių.

Kiaušinių pusryčių ingredientai:

  • Vištienos kiaušinis – vnt;
  • šoninės – 2 griežinėliai;
  • pieno – valgomasis šaukštas;
  • sūris – 30 g;
  • druskos – žiupsnelis;
  • duona – 2 riekelės.
Siūlome paragauti:  Silkės pavertimas paštetu ant duonos: po 15 minučių galima valgyti vietoj sviesto ir kaip užkandį

Kiaušinių pusryčių paruošimas:

Kiaušinius sumaišykite su druska ir pienu, gerai išplakite šakute. Įkaitinkite keptuvę su nedideliu kiekiu saulėgrąžų riebalų. Supilkite kiaušinių masę ant paviršiaus ir palaukite, kol kraštai sustings

. Kai kiaušinių

masės

kraštai sustings, į vidurį įdėkite porą duonos riekelių. Kiaušinių blyną apverskite ir apkepkite duonos riekeles.

Завтрак за 7 минут. Быстро делается и очень сытно: вкусный горячий бутерброд

Kiaušinių blyno kraštus išlaisvinkite iš duonos vidaus.

Завтрак за 7 минут. Быстро делается и очень сытно: вкусный горячий бутерброд

Kiaušinių blyno paviršių ant duonos riekelių aptepkite šonine ir sūriu. Sumuštinio viduje sudėkite kiaušinį, sūrį ir mėsą.

Завтрак за 7 минут. Быстро делается и очень сытно: вкусный горячий бутерброд

Tai paprasčiausias būdas pasigaminti sau neįprastus pusryčius iš biudžetinių produktų. Vietoj bulvienos galite naudoti paprastą dešrą.

Завтрак за 7 минут. Быстро делается и очень сытно: вкусный горячий бутерброд

573
Pasidalink receptu su draugais!

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *