Pusryčiai per 7 minutes. Greitai pagaminamas ir labai sotus: skanus karštas sumuštinis

Viena iš populiariausių pažintinių užklausų internete – “Kada žmonės pradėjo valgyti kiaušinius?”

Sprendžiant iš archeologinių duomenų, žmonės kiaušinius valgė nuo senovės

.

Būdami urvų gyventojai, nedidelės žmonių gyvenvietės atrado didžiulį gastronomijos pasaulį. Matyt, pirmykščiai gyventojai pastebėjo, kaip plėšrūnai valgo kiaušinius. Atitinkamai žmonės ėmė sekti sabaluotuosius tigrus ir gyvates

. Vėliau kiaušiniai tapo labiausiai vartojamu produktu planetoje. Žinoma, kiaušiniai pagal pardavimus visame pasaulyje nusileidžia tik duonai.

Šiandien neįsivaizduojame pusryčių be omleto ar glaistytų kiaušinių

.

Anglijoje – tai tradiciniai pusryčiai, kuriuos mažai kas pakeičia

. pasigaminkime įdomius pusryčius iš kiaušinių.

Kiaušinių pusryčių ingredientai:

  • Vištienos kiaušinis – vnt;
  • šoninės – 2 griežinėliai;
  • pieno – valgomasis šaukštas;
  • sūris – 30 g;
  • druskos – žiupsnelis;
  • duona – 2 riekelės.
Siūlome paragauti:  Desertas be kepimo ir želatinos. Puikiai tinka visai šeimai

Kiaušinių pusryčių paruošimas:

Kiaušinius sumaišykite su druska ir pienu, gerai išplakite šakute. Įkaitinkite keptuvę su nedideliu kiekiu saulėgrąžų riebalų. Supilkite kiaušinių masę ant paviršiaus ir palaukite, kol kraštai sustings

. Kai kiaušinių

masės

kraštai sustings, į vidurį įdėkite porą duonos riekelių. Kiaušinių blyną apverskite ir apkepkite duonos riekeles.

Завтрак за 7 минут. Быстро делается и очень сытно: вкусный горячий бутерброд

Kiaušinių blyno kraštus išlaisvinkite iš duonos vidaus.

Завтрак за 7 минут. Быстро делается и очень сытно: вкусный горячий бутерброд

Kiaušinių blyno paviršių ant duonos riekelių aptepkite šonine ir sūriu. Sumuštinio viduje sudėkite kiaušinį, sūrį ir mėsą.

Завтрак за 7 минут. Быстро делается и очень сытно: вкусный горячий бутерброд

Tai paprasčiausias būdas pasigaminti sau neįprastus pusryčius iš biudžetinių produktų. Vietoj bulvienos galite naudoti paprastą dešrą.

Завтрак за 7 минут. Быстро делается и очень сытно: вкусный горячий бутерброд

538

Sveiki, aš esu Laura Kazlauskaitė. Mėgstu kurti receptus, kurie ne tik gardūs, bet ir įkvepiantys išbandyti naujus skonius bei patiekalų derinius. Virtuvė man yra kūrybos vieta, kurioje galiu sujungti tradicijas su naujais atradimais. Savo receptus dalinuosi tinklalapyje Receptunamai.lt, siekdama, kad jie būtų aiškūs, praktiški ir padėtų kiekvienam atrasti džiaugsmą gaminant namuose.

Siūlome paragauti:  Saldžios arba pikantiškos bandelės be kiaušinių ir sviesto. Paprasta ir greita: receptas iš vienos tešlos
Pasidalink receptu su draugais!

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *