Stiklinė kefyro ir vištienos krūtinėlė – skani vakarienė paruošta. Labai patogu pasiimti į darbą

Šis patiekalas toks pat paprastas ir skanus. Jis gali būti užkandis ir net užkandis, jei patiekiamas šaltas.

Jam paruošti reikės šių ingredientų:

  • vištienos krūtinėlės, 1 vnt;
  • druskos, pipirų, itališkų žolelių, sezamo sėklų;
  • kefyro, 200 g;
  • kiaušinių, 2 vnt;
  • miltai, 100 g;
  • rauginimo medžiaga, 1 šaukštelis.
  • augalinis aliejus.

Kepimo procesas

Mėsą supjaustykite porcijomis nedideliais gabalėliais, pasūdykite, pagardinkite pipirais, pabarstykite itališkomis žolelėmis ir palikite marinuotis

. Į kefyrą įmuškite kiaušinius, pagal skonį pasūdykite ir išmaišykite plakikliu iki vientisos masės

. Supilkite miltus ir raugą, išmaišykite iki vientisos masės.

Į tešlą supilkite vištienos gabalėlius, išminkykite mentele

. Kepimo formą ištepkite augaliniu aliejumi ir paskleiskite masę, išlyginkite ją.

Pabarstykite sezamo sėklomis ir dėkite į orkaitę, įkaitintą iki 190 °C.

Siūlome paragauti:  Ne blogiau nei kebabas! Salotų užkandis "Stalo salotos". Išnyksta akimirksniu

Tokią “duoną” kepkite apie 45 minutes, paruoštumą patikrinkite dantų krapštuku

.

Cтакан кефира и куриная грудка  – вкусный ужин готов. Очень удобно брать на работу

Patiekite karštą arba šaltą

Cтакан кефира и куриная грудка  – вкусный ужин готов. Очень удобно брать на работу

Labai skanu tokį užkandį gaminti su rūkyta vištiena, su rūkyta dešra, įdėti česnako ir smulkintų arba džiovintų žolelių.

242

Ar šis receptas Jums patiko?

Spustelėkite žvaigždutę, kad įvertintumėte!

Vidutinis įvertinimas 0 / 5. Balsų skaičius: 0

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

Sveiki, aš esu Laura Kazlauskaitė. Mėgstu kurti receptus, kurie ne tik gardūs, bet ir įkvepiantys išbandyti naujus skonius bei patiekalų derinius. Virtuvė man yra kūrybos vieta, kurioje galiu sujungti tradicijas su naujais atradimais. Savo receptus dalinuosi tinklalapyje Receptunamai.lt, siekdama, kad jie būtų aiškūs, praktiški ir padėtų kiekvienam atrasti džiaugsmą gaminant namuose.

Siūlome paragauti:  Naudoju 3 valymo taisykles, kurias perėmiau iš europiečių. Per mėnesį mano namai tampa daug švaresni ir reikia mažiau pastangų
Pasidalink receptu su draugais!

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *