Pagal šį receptą paruošta žuvis, net ir paprasta, taps jūsų mėgstamiausia ant stalo. Ji bus nepaprastai minkšta, sultinga ir aromatinga. Ji paruošiama be jokio vargo. Viskas labai paprasta: technika, produktų rinkinys. Tereikia žinoti keletą paslapčių. Su jomis susipažinkite recepte. Bet pirmiausia apsirūpinkite atsargomis:

- 4 lenkiškų lašišų;
- 3 svogūnų;
- aliejaus;
- druska, pipirai.
Kruopščiai nuplaukite žuvį, pašalinkite žvynus, pelekus ir vidų. Būtinai pašalinkite juodą plėvelę, kitaip bus karti. Išvirusias skerdenas sudėkite į dubenį. Ant viršaus pabarstykite druskos, pipirų, česnakų, provanso žolelių, paprikos. Kruopščiai įtrinkite prieskonius į žuvį iš visų pusių, net iš vidaus. Žuvį užpilkite augaliniu aliejumi. Uždenkite indą maistine plėvele ir palikite pusvalandį marinuotis
.

Kepimo formą ištepkite aliejumi. Išdėliokite pusžiedžiais supjaustytą svogūną. Ant jo sudėkite žuvį. Uždenkite pergamentu. Kepkite 200 laipsnių temperatūroje 30-35 minutes. Likus 5 minutėms iki kepimo pradžios nuimkite pergamentą. Patiekalas paruoštas ragauti
.






