Šį receptą jau naudoja visi mano draugai ir pažįstami. Sultinga vištiena

Kepta vištienos filė grietinėje su sojų padažu, žolelėmis ir mėgstamais prieskoniais paruošiama greitai ir lengvai.

Paruošimui reikės šių ingredientų:

–

vištienos filė, 450 g;

– svogūno, 2 vnt;

– kiaušinių, 2 vnt; –

grietinės ir sojų padažo, 2 šaukštai

; – česnako, 2 skiltelės

; – pomidorų pagal skonį; –

prieskonių

pagal skonį.

Gaminimo procesas

Vištieną nuplaukite, nusausinkite popieriniais rankšluosčiais, supjaustykite gabalėliais.

Mėsą užpilkite sojų padažu, pipirais ir tais prieskoniais, kuriuos visada naudojate vištienos filė. Išmaišykite ir palikite marinuotis 30-40 minučių. Jei sojų padaže nepakanka druskos, įberkite į mėsą daugiau druskos

. Svogūnai – jei norite, šio produkto galite nedėti. Supjaustykite jį žiedais ir išdėliokite ant kepimo formos dugno.

Ant svogūnų sluoksniuokite mėsą.

Kiaušinius sumaišykite su grietine, druska ir pipirais, smulkintu česnaku

. Šį padažą supilkite

ant

mėsos ir šiek tiek pamaišykite šakute, kad padažas gerai įsigertų į mėsą.

Ant mėsos uždėkite pomidorų apskritimus

.

180 laipsnių temperatūroje kepkite apie 45 minutes.

Patarimas: likus 10 minučių iki kepimo pabaigos, galima pabarstyti tarkuotu sūriu. Labai skanu, jei tarkuotą sūrį sumaišysite su keptais grybų griežinėliais ir žolelėmis.